[News] Ano Novo, vida nova: 7 passos para uma jornada de autoconhecimento

O ano de 2019 está chegando ao fim. E, um novo ano iniciará cheio de oportunidades para continuarmos nossa jornada. O que torna nossa vida cheia de significados? Essa e outras perguntas nos invadem e as repostas podem chegar através do autoconhecimento. Maria Elisa Coelho e Gustavo Annecchini apresentam o livro Bluebell, um romance escrito pelos dois, que conduz o leitor à auto-reflexão; trata-se de uma ode às virtudes e de um chamado à consciência coletiva, buscando despertar no leitor a preservação e a busca incessante por um comportamento lúcido e equilibrado, tendo as virtudes humanas como sua espinha dorsal.

 E é Gustavo Annechini quem dá dicas básicas para a jornada em busca do autoconhecimento. De acordo com o empresário, escritor e especialista em psicanálise, a jornada do autoconhecimento é um percurso de vida que requer atenção, disponibilidade, humildade e busca constante de novas fontes que ampliem nosso mindset.

Para ele o anteconhecimento é um ininterrupto "descontruir-se" visando uma reconstrução mais sólida de nós mesmos. Confira 7 passos que guiarão você em uma jornada do autoconhecimento.

1 - Buscar humildade dentro de nós mesmos;

2 - Reconhecer que é saudável e necessário estar disposto a mudanças;

3 - Estar atento ao que acontece à nossa volta, buscando aprender com as atitudes do nosso semelhante, sejam elas positivas ou não;

4 - Manter-se em estado constante de inconformismo e buscar conhecimento durante todo o nosso périplo de vida;

5 - Respeitar a nossa intuição e desenvolver cada vez mais nossa pré-disposição em desenvolver nossa competência de flexibilidade cognitiva;

6 - Aprender a fazer silêncio em momentos de grande turbulência. O silêncio acalma as nossas tempestades interiores e nos conduz a uma maior lucidez na tomada de decisões;

7 - Cercar-se de pessoas positivas que tenham interesse em nos ver bem e saudáveis emocionalmente.